Holistisch coachen is een benadering binnen coaching waarbij de focus ligt op het behandelen van de cliënt als een geheel, waarbij alle aspecten van het individu worden meegenomen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Het gaat verder dan het aanpakken van specifieke problemen en richt zich op het bevorderen van evenwicht en welzijn in alle gebieden van het leven.

 

In het holistische coaching proces wordt erkend dat verschillende aspecten van het leven met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Fysieke gezondheid, mentale helderheid, emotioneel welzijn en spirituele verbinding worden allemaal beschouwd als belangrijke elementen van het totale welzijn van een persoon.

 

Een holistisch coach neemt de tijd om de cliënt als individu te begrijpen en rekening te houden met de unieke achtergrond, waarden, doelen en uitdagingen. De coach ondersteunt de cliënt bij het verkennen van alle aspecten van diens leven en helpt de cliënt om inzicht te krijgen in hoe deze aspecten op elkaar inwerken.

 

Het doel van holistisch coachen is het bevorderen van persoonlijke groei, bewustzijn en zelfontplooiing op alle niveaus. De cliënt wordt aangemoedigd om verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen welzijn en om het eigen potentieel te realiseren op alle gebieden van het leven.

 

Holistisch coachen kan worden toegepast op verschillende gebieden en biedt een diepgaande benadering van coaching die de cliënt ondersteunt bij het vinden van balans, veerkracht en een gevoel van zingeving in het leven.

 

De visie van Holistisch Coachen

De visie van holistisch coachen is gebaseerd op het idee dat mensen als een geheel moeten worden beschouwd, waarbij alle aspecten van hun leven en welzijn met elkaar verbonden zijn. Het gaat verder dan het behandelen van symptomen of specifieke problemen en richt zich op het bevorderen van evenwicht en harmonie in alle dimensies van het individu: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

 

Enkele belangrijke aspecten van de visie van holistisch coachen zijn:

• Integratie van lichaam, geest en ziel: holistisch coachen erkent dat mensen meer zijn dan alleen hun fysieke lichaam of mentale gedachten. Het omvat ook emotionele en spirituele aspecten en de interactie tussen deze dimensies is van cruciaal belang voor het welzijn van een persoon.
• Zelfontdekking en zelfbewustzijn: holistisch coachen moedigt zelfontdekking en diepgaand zelfbewustzijn aan. Het helpt mensen om inzicht te krijgen in hun overtuigingen, waarden, patronen en gedragingen en om zich bewust te worden van hoe deze aspecten hun leven beïnvloeden.
• Het aanpakken van de kern: In plaats van alleen symptomen te behandelen, richt holistisch coachen zich op het aanpakken van de kern van uitdagingen en problemen. Het probeert de onderliggende oorzaken te begrijpen en te transformeren, zodat blijvende verandering mogelijk is.
• Veerkracht en balans: holistisch coachen streeft naar het bevorderen van veerkracht en balans in het leven van mensen. Het helpt hen om beter om te gaan met stress, uitdagingen en veranderingen en om een evenwichtiger en vervuld leven te leiden.
• Eigen verantwoordelijkheid en empowerment: holistisch coachen ondersteunt mensen bij het nemen van verantwoordelijkheid voor hun eigen welzijn en groei. Het geeft hen de tools en inzichten om positieve veranderingen te initiëren en hun eigen leven vorm te geven.
• Uniekheid van het individu: elk individu wordt beschouwd als uniek, met de eigen behoeften, doelen en capaciteiten. Holistisch coachen biedt een persoonlijke benadering die is afgestemd op de specifieke behoeften en doelen van de cliënt.
• Integriteit en ethiek: holistisch coachen wordt uitgevoerd met integriteit, compassie en respect voor de mens. De coach creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin de cliënt vrijelijk kan verkennen en groeien.

 

De visie van holistisch coachen is gebaseerd op het idee dat mensen het potentieel hebben om te groeien, te bloeien en een vervuld leven te leiden wanneer ze in harmonie zijn met zichzelf en hun omgeving. Door alle dimensies van het individu in overweging te nemen, streeft holistisch coachen naar een diepgaande en duurzame transformatie die het welzijn en de levenskwaliteit van de cliënt verbetert.

 

Hoe Holistisch Coachen werkt

Holistisch coachen werkt door de cliënt te begeleiden in het verkennen en begrijpen van alle aspecten van het leven: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het coaching proces is gericht op het bevorderen van evenwicht, harmonie en welzijn op al deze niveaus, zodat de cliënt in staat is om een vervuld en authentiek leven te leiden.

 

Hier zijn de belangrijkste kenmerken van hoe holistisch coachen werkt:

• Holistische evaluatie: de coach begint het proces door een holistische evaluatie van de cliënt uit te voeren. Dit omvat het onderzoeken van de fysieke gezondheid, mentale helderheid, emotioneel welzijn en spirituele verbinding van de cliënt. De coach stelt open vragen en luistert actief naar de cliënt om een diepgaand begrip te krijgen van de situatie en behoeften.
• Identificatie van doelen en behoeften: de coach helpt de cliënt om de doelen en behoeften te identificeren op alle gebieden van het leven. Dit kunnen doelen zijn op het gebied van loopbaanontwikkeling, relaties, gezondheid, persoonlijke groei en meer.
• Zelfbewustzijn en zelfontdekking: holistisch coachen moedigt zelfbewustzijn en zelfontdekking aan. De cliënt wordt aangemoedigd om diep in zichzelf te kijken en te reflecteren op overtuigingen, waarden, gedragingen en patronen.
• Integratie en transformatie: de coach helpt de cliënt om inzicht te krijgen in hoe verschillende aspecten van het leven met elkaar in verband staan en elkaar beïnvloeden. Als bepaalde patronen of overtuigingen belemmerend zijn, ondersteunt de coach de cliënt bij het transformeren van deze belemmeringen en het ontwikkelen van meer constructieve manieren van denken en handelen.
• Praktische strategieën: holistisch coachen omvat het ontwikkelen van praktische strategieën en actieplannen om de gestelde doelen te bereiken. Deze strategieën zijn afgestemd op de behoeften en doelen van de cliënt en kunnen verschillende gebieden van het leven beslaan.
• Ondersteuning en empowerment: de coach biedt voortdurende ondersteuning en empowerment aan de cliënt tijdens het hele proces. De coach fungeert als een vertrouwde gids die de cliënt aanmoedigt om de eigen kracht en capaciteiten te benutten.
• Ondersteuning van de hele persoon: holistisch coachen erkent dat veranderingen op één gebied van het leven vaak invloed hebben op andere gebieden. Daarom wordt de hele persoon ondersteund in het bereiken van doelen en het bevorderen van welzijn in alle aspecten van het leven.

Holistisch coachen is gebaseerd op een diep begrip van de unieke behoeften en situatie van de cliënt en biedt een persoonlijke en holistische benadering voor groei en ontwikkeling. Het doel is om de cliënt te helpen een evenwichtig, vervuld en authentiek leven te doen leiden door in harmonie te zijn met alle dimensies van het bestaan.

 

Healingen die geïntegreerd zijn in de Holistische Coaching van HartWerk voor Gaia

• Soul Retrieval & Heart Restoration

 

• De Compartimenten van het Hart

 

• Chakra Healing & Activatie

 

• Healingen die van toepassing blijken of gewenst zijn (door jou) tijdens het proces.

 

Plaats

Live online via Zoom

 

Investering Holistische Coaching

€ 90,- per uur

€ 850,- voor 10 sessies

 

Gemiddelde duur sessie

1 uur

 

Betaling

Je ontvangt de factuur per week/sessie.

 

Aanmelden 

Klik hier om je aan te melden voor Holistische Coaching.

  

Of klik hier als je liever eerst een vrijblijvende kennismaking met mij boekt.