Burn-out herstel & HSP veerkracht
Burn-out, overspannen, HSP, depressie & stress management
Burn-out, overspannen en HSP hebben veel met elkaar gemeen.
De overeenkomsten van deze benoemde onderdelen zijn o.a.: langdurige en overmatige blootstelling aan overprikkeling, moeite met eigen grenzen (h)erkennen, bewaken en aangeven en een tekort of gebrek aan stressmanagement.
Depressie die in deze context wordt bedoeld, is de depressie die ontstaat als gevolg van langdurige blootstelling aan bovengenoemde factoren en klachten.
NB.Ik heb het hier dus niet over klinische depressie of over depressie die ontstaat door een fysiologische en/of hormonale disbalans dan wel aandoening; voor deze vormen verwijs ik je door naar relevante behandelaars in respectievelijk psychologie, psychiatrie en/of endocrinoloog.
Omdat al deze klachten en diagnoses dus behoorlijk gerelateerd zijn aan elkaar, kunnen ze tot eenzelfde behandeltraject behoren, wat niet wil zeggen dat je ze allemaal moet hebben.
Je kunt dit traject volgen als je last hebt van één van deze klachten, maar ook als je last hebt van een combinatie ervan.
De behandeling
Deze behandeling is een combinatie tussen reguliere methodieken enerzijds en energetische en spirituele behandelingen anderzijds.
Vanuit de reguliere methodieken leer je o.a.:
- Over de (fysiologische en psychologische) oorzaak van je klachten
- Psychosomatiek
- Hoe het brein, emoties, gedachten en gedrag invloed hebben op jouw systeem en
- Hoe je daar anders mee om kunt gaan.
De energetische en spirituele behandelingen zorgen o.a. voor:
- Verwerking
- Heling
- Waarnemen van je lichaam en je persoonlijke grenzen
- Zelfinzicht
Het is dus oprecht een holistische behandeling, waarin alle aspecten van het menszijn een prominente en evenredige plek innemen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Inhoud van het traject
In dit behandeltraject staan bij HartWerk voor Gaia o.a. de volgende healingen & coaching centraal:
Inclusief alle healingen die hiervan een geïntegreerd onderdeel uitmaken
Voorouderlijke & Culturele Healing
Indien relevant/gewenst:
De combinatie van al deze behandeltechnieken biedt een volwaardig traject, waarin je terugkeert bij jezelf en jouw essentie, leert grenzen (h)erkennen en stellen, samen leert werken met jouw gehele systeem als eenheid, leert wie je in wezen bent en wat bij jou past en hoe je dit alles kunt integreren en implementeren om niet meer op een dergelijk punt in je leven te komen.
Plaats
Live online via Zoom
Duur
De ervaring wijst uit dat een dergelijk behandeltraject te persoonsgebonden is om hier een algemene duur aan vast te hangen. Het is wel mogelijk om van tevoren samen met mij een persoonlijke duur af te spreken, als individueel traject op maat. Deze duur is altijd tussendoor aan te passen, als blijkt dat dit nodig of gewenst is.
Investering Burn-out herstel & HSP veerkracht
€ 90,- per uur
€ 850,- voor 10 sessies
Gemiddelde duur sessie
1 uur
Aanmelden
Klik hier om je aan te melden voor Burn-out herstel & HSP veerkracht.
Of klik hier als je liever eerst een gratis en vrijblijvende kennismaking met mij boekt.