Preventie & Lichter Leven

De uitdrukking luidt, dat wanneer je eenmaal een burn-out hebt gehad, dat herhaling op de loer ligt. Hetzelfde wordt ook wel gezegd over gevoeligheid voor stress, prikkels en wanneer de balans tussen draagkracht en draaglast een uitdaging voor je vormt.

Het is dan zaak om dit te voorkomen. Preventie is beter dan genezing.

Maar hoe doe je dit precies?

 

Als je al eerder een behandeling hebt ondergaan voor burn-out, overspannen, HSP, depressie en stressmanagement – elders of bij HartWerk voor Gaia – en je wilt graag een volgende stap zetten in jouw ontwikkeling en zelfredzaamheid, dan is dit traject een heel passend en logisch vervolg daarop.

Ga met HartWerk voor Gaia nog een stap verder in jouw groei en autonomie en reken af met diverse beperkende patronen, overtuigingen, gedachten en gedrag, zodat je je kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert en veel lichter in het leven komt te staan.

 

De behandeling

Deze behandeling is een combinatie tussen reguliere methodieken enerzijds en energetische en spirituele behandelingen anderzijds.

Vanuit de reguliere methodieken leer je o.a.:

• Over de (fysiologische en psychologische) oorzaak en gevolgen van je klachten
• Psychosomatiek
• Hoe het brein, emoties, gedachten en gedrag invloed hebben op jouw systeem en
• Hoe je deze anders in kunt leren zetten zodat ze voor je werken
• Handelen naar eigen grenzen
• Omgang met stress.

 

De energetische en spirituele behandelingen zorgen o.a. voor:

• Verwerking van restantpijn en -angst van de eerdere burn-out, depressie, HSP, etc.
• Heling van beperkende overtuigingen, gedachten, gedrag die oude patronen in stand houden
• Het bewaken van je eigen energie
• (H)erkennen van je lichaam en je persoonlijke grenzen
• Zelfinzicht
• Heling van het innerlijk kind en de verhouding tussen dit kind en jouw volwassene.

 

Het is dus oprecht een holistische behandeling, waarin alle aspecten van het menszijn een prominente en evenredige plek innemen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

 

Inhoud van het traject

Aan de basis van deze behandeling ligt BewustZijn Coaching en alle geïntegreerde onderdelen en healingen die hiervan deel uitmaken.

 

Als gedurende jouw traject blijkt dat andere healingen ook van belang, relevant of gewenst zijn voor jouw proces, dan voegen we die uiteraard toe.

Dit kan natuurlijk ook als je zelf voorkeuren hebt en graag een of meerdere healingen toe wilt voegen aan dit traject. Laat het me gerust weten!

 

Plaats

Live online via Zoom

 

Duur

De ervaring wijst uit dat een dergelijk behandeltraject te persoonsgebonden is om hier een algemene duur aan vast te hangen. Het is wel mogelijk om van tevoren samen met mij een persoonlijke duur af te spreken, als individueel traject op maat. Deze duur is altijd tussendoor aan te passen, als blijkt dat dit nodig of gewenst is.

 

Investering Preventie & Lichter Leven

€ 90,- per uur

€ 850,- voor 10 sessies

 

Gemiddelde duur sessie

1 uur

 

Aanmelden

Klik hier om je aan te melden voor Preventie & Lichter Leven.

 

Of klik hier als je liever eerst een gratis en vrijblijvende kennismaking met mij boekt.