Traumaverwerking
Wat als het fundament onder je voeten altijd wankel heeft gevoeld? Wat als ‘thuis’ nooit een plek was om op adem te komen, maar een bron van onrust? Voor velen van ons is het leven begonnen zonder dat ene, essentiële gevoel: veiligheid. Een diep, onbewust weten dat je er mag zijn, precies zoals je bent, en dat je beschermd bent.
Wanneer dat fundament ontbreekt, bouwen we ons leven op drijfzand. Je kunt een volwassene zijn, met een eigen huis en een eigen leven, en je toch van binnen dat kleine, kwetsbare kind voelen dat constant op zijn hoede is. Het lichaam vergeet niet. Het slaat de herinneringen op in elke vezel, in de spanning in je schouders, in de snelle hartslag die vanuit het niets opkomt. Paniek is dan geen aanstellerij; het is een echo uit het verleden. Een innerlijk alarmsysteem dat nooit heeft geleerd hoe het uit moet, omdat het gevaar vroeger altijd aanwezig was.
Leven met de gevolgen van trauma is als navigeren op een woeste zee zonder anker. Je wordt meegesleurd door de golven van het moment: een onverwacht geluid, een bepaalde blik van een ander, een gevoel van druk. Voor je het weet, ben je de controle kwijt en overspoelt de paniek je. Je vecht om je hoofd boven water te houden en dat kost onnoemelijk veel energie. Het isoleert je, want hoe leg je aan de buitenwereld uit welke storm er vanbinnen woedt?
Maar ik wil je iets toevertrouwen. Diep vanbinnen, onder het geraas van de golven en het gieren van de wind, bevindt zich een stille, kalme plek. Een plek die nooit is aangeraakt door de pijn van het verleden. Het is de kern van wie jij werkelijk bent. Jouw essentie. Jouw licht. Dat innerlijke thuis is er altijd geweest, maar de weg ernaartoe is overwoekerd geraakt door angst en overlevingsmechanismen.
De oplossing is niet om harder te vechten tegen de golven. De oplossing is om te leren duiken, naar die stille plek op de bodem van jouw oceaan.
En dat is wat deze behandeling is. Het is geen trucje om je gedachten stil te krijgen. Het is de Liefdevolle en geduldige handeling van het thuiskomen in jezelf. Het is het zachtjes uitwerpen van een anker, niet om de golven te stoppen, maar om te voelen dat jouw schip stevig ligt, wat er ook gebeurt aan de oppervlakte.
Via coaching en energetisch werk creëren we samen, stap voor stap, een veilige haven in jou. We beginnen met de ademhaling, de meest trouwe metgezel die je hebt. Elke ademhaling is een ankerpunt in het hier en nu. Van daaruit leren we het lichaam weer voelen, niet als een bron van paniek, maar als een wijze raadgever. We leren de innerlijke alarmbellen te herkennen, te bedanken voor hun bescherming, en ze vervolgens liefdevol te kalmeren.
Deze reis hoef je niet alleen te maken. Ik begeleid je op weg naar jouw innerlijke thuis, een plek waar je kunt rusten, helen en opladen. Een plek die niemand je ooit nog kan afnemen. Zodat je niet langer hoeft te overleven, maar voluit kunt beginnen met leven.
Ben je er klaar voor om jouw anker uit te werpen?
De behandeling
Deze behandeling is een combinatie tussen reguliere methodieken enerzijds en energetische en spirituele behandelingen anderzijds.
Vanuit de reguliere methodieken leer je o.a.:
- Over de (fysiologische en psychologische) oorzaak en uitwerking van je klachten
- Psychosomatiek
- Ademhaling
- Hoe het brein, emoties, gedachten en gedrag invloed hebben op trauma en
- Hoe je deze anders in kunt leren zetten ten behoeve van traumaverwerking.
De energetische en spirituele behandelingen zorgen o.a. voor:
- Verwerking zónder herbelevingen
- Heling
- Opnieuw in contact komen met je lichaam en je persoonlijke grenzen
- Inzicht in jezelf en jouw systeem
Het is dus oprecht een holistische behandeling, waarin alle aspecten van het menszijn een prominente en evenredige plek innemen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Inhoud van het traject
In de behandeling van traumaverwerking staan bij HartWerk voor Gaia o.a. de volgende healingen en coaching centraal:
Soul Retrieval & Heart Restoration
De Compartimenten van het Hart
Dit specifieke traject voor traumaverwerking, gevormd door de combinatie van Soul Retrieval & Heart Restoration met De Compartimenten van het Hart en Energetische Coaching, is een zeer aan te bevelen methode.
Waar Soul Retrieval & Heart Restoration rechtstreeks het trauma op een zachte en diepgaande manier heelt, ondersteunen De Compartimenten van het Hart deze door ervoor te zorgen dat je weer contact kunt en durft te maken met je lichaam en aanwezig kunt zijn in het huidige moment.
Energetische Coaching zorgt er op haar beurt voor, dat je alle persoonlijke handvatten krijgt voor emotionele heling en om in de praktijk te kunnen brengen wat er door dit traject in jouw leven en gedrag kan en mag verbeteren.
Deze specifieke combinatie vormt een uiterst doeltreffende methode, die zowel zacht als doortastend is en vrij van herbelevingen.
Aanvullende mogelijkheid
Desgewenst is het mogelijk om dit traject uit te breiden met de volgende drie healingen, toegespitst op het trauma waarvoor je onder behandeling bent:
Voorouderlijke & Culturele Healing
Hierbij ondersteunen deze healingen de traumaverwerking op diepgaand gebied en in de diepere lagen van jouw systeem, waardoor er duurzame heling optreedt die doorwerkt in de gehele generatielijn van jouw familie, als ook in vorige, toekomstige en parallelle levens.
Plaats
Live online via Zoom
Duur
De ervaring wijst uit dat een dergelijk behandeltraject te persoonsgebonden is om hier een algemene duur aan vast te hangen. Het is wel mogelijk om van tevoren samen met mij een persoonlijke duur af te spreken, als individueel traject op maat. Deze duur is altijd tussendoor aan te passen, als blijkt dat dit nodig of gewenst is.
Investering Traumaverwerking
€ 90,- per uur
€ 850,- voor 10 sessies
Gemiddelde duur sessie
1 uur
Aanmelden
Klik hier om je aan te melden voor Traumaverwerking.
Of klik hier als je liever eerst een gratis en vrijblijvende kennismaking met mij boekt.