BewustZijn coaching is een vorm van coaching die gericht is op het vergroten van het bewustzijn van de cliënt over zichzelf, zijn gedachten, emoties, gedragingen en de impact daarvan op zijn leven. Het doel is om de cliënt in staat te stellen patronen te herkennen, belemmeringen te overwinnen en bewuste keuzes te maken die leiden tot meer vervulling, veerkracht en welzijn. 

 

Wat BewustZijn Coaching inhoudt

• Vergroten van zelfkennis:

BewustZijn coaching helpt je om dieper inzicht te krijgen in je innerlijke wereld, je overtuigingen, je reacties en de bronnen van je gedrag. 

 

• Patronen herkennen en doorbreken:

Je leert je automatische patronen en gedachten herkennen, en hoe deze je belemmeren. Dit stelt je in staat om bewuste keuzes te maken en nieuwe patronen te ontwikkelen. 

 

• Omgaan met emoties:

BewustZijn coaching helpt je om je emoties te begrijpen en er op een gezonde manier mee om te gaan, in plaats van ze te onderdrukken of te vermijden. 

 

• In contact komen met je essentie:

De coaching richt zich op het verbinden met je innerlijke kern, je ware zelf, en het leven vanuit je potentieel. 

 

• Verantwoordelijkheid nemen:

Je leert de verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedachten, gevoelens en gedrag, en hoe je hiermee je eigen realiteit creëert. 

 

• Bewustzijn van het huidige moment:

Het helpt je om meer in het hier en nu te leven, in plaats van vast te zitten in het verleden of je zorgen te maken over de toekomst. 

 

Verschil met traditionele coaching

Traditionele coaching is vaak meer gericht op het behalen van concrete doelen en het nemen van stappen om deze doelen te bereiken. BewustZijn coaching gaat dieper, richt zich op het veranderen van de manier waarop je naar jezelf en de wereld kijkt en richt zich op het ontwikkelen van een dieper bewustzijn van je innerlijke processen. 

 

Voor wie is BewustZijn Coaching geschikt

BewustZijn coaching is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zichzelf, het eigen gedrag wil veranderen, meer innerlijke rust wil ervaren of een meer vervullend leven wil leiden. Het kan bijvoorbeeld nuttig zijn bij: 

• Stress en burn-out
• Angst en onzekerheid
• Problemen in relaties
• Uit de overlevingsstand komen
• Het vinden van meer zingeving
• Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen
• Het vergroten van de creativiteit

 

Wat o.a. aan bod komt

• Thuiskomen in je eigen lichaam

• Lichaamsgewaarwording & -bewustzijn
• Zelfwaarneming
• De Compartimenten van het Hart
• Je lichaam als je eigen coach
• Chakra Healing & Activatie
• Meditaties/visualisaties
• Het ego
• In kaart brengen van je beperkende gedachten, gedrag en overtuigingen
• Overlevingspatronen (h)erkennen
• Bewust aanwezig bij jezelf en in het moment
• De essentie van ieder mens 

 

Plaats

Live online via Zoom

 

Gemiddelde duur BewustZijn Coaching

10 sessies/weken

Dit is een indicatie en persoonlijk, afhankelijk van jouw wensen en diepgang.

 

Investering BewustZijn Coaching

€ 90,- per uur

€ 850,- voor 10 sessies/weken

 

Gemiddelde duur sessie

1 uur

 

Betaalopties

Je kunt kiezen uit de volgende betaalopties:

 

• In één keer

Je ontvangt de factuur na je aanmelding in de mail en dient deze te voldoen voor aanvang van het traject.

 

• Per week/sessie

Je ontvangt de factuur per week, na elke sessie

 

Aanmelden 

Klik hier om je aan te melden voor BewustZijn Coaching.

 

Of klik hier als je liever eerst een vrijblijvende kennismaking met mij boekt.